есенциални мастни киселини

Есенциалните мастни киселини и ползите за здравето ни

Какво представляват есенциалните мастни киселини? Здравословното хранене и регулирането на теглото са две изключително горещи теми в днешното общество. Добре е да знаем обаче, че загубата на тегло невинаги е пряко свързана с изключването на мазнините от диетата ни. Направим ли това, може много да навредим на тялото си, тъй като някои видове мазнини са […]

Есенциалните мастни киселини и ползите за здравето ни Read More »