Полезна информация и съвети за здравето и продуктите на АкваСорс.
Мечтата е най-скъпото нещо на света Животът без мечти е скучен, монотонен, еднообразен, безсмислен, празен и беден. Като блато, в което бавно и сигурно затъваме ден след ден. Представете си живот, в който никой не беше последвал мечтите си. Нямаше да имаме интернет, мобилни телефони, автомобили, самолети и всякакви други удобства, на които се радваме …
Колаген – запази младостта и подвижността си Колагенът е най-изобилният протеин в човешкото тяло. Неговият състав е влакнест и е много лесно разтворим. Намира се в извънклетъчната матрица на съединителната тъкан, като основното му предназначение е да подпомогне разтягането на тъканите. Може би няма да се изненадате, че наименованието колаген идва от гръцки и значи …
Колаген: Защо да го приемаме? [Многобройните му ползи] Read More »
Хранителни добавки, които да приемаме това лято Лятото е сезон, в който тялото ни се „пробужда“ и изобилства от енергия и жизненост. Хубавото време ни изкушава да сме повече време навън и да се движим, да сме сред природата, на море, планина, в градината. Спортуваме повече и се отдаваме на себе си. Макар и това …
Чудото наречено Куркума и неговите ползи за здравето Роднина на джинджифилa, тази ярка жълто-оранжева подправка е често срещана в готварските рецепти в Индия, Югоизточна Азия и Близкия Изток. Това обаче далеч не изчерпва нейните качества. Куркумата се използва още и като лек за лечение на различни здравословни проблеми. Напоследък тя се разпознава и като суперхрана, …
Кой не се е пробвал поне веднъж в живота си да сваля килограми? Който ме познава, знае че преди години успях да сваля доста килограми. Тогава бях на 20 години и имах много повече свободно време, което прекарвах в тренировки. Сега, ежедневието ми е запълнено с други ангажименти и затова поддържам тялото си освен с …
Всеки път, когато хапваме или пием някаква напитка, е добре да благодарим на метаболизма ни за това, че превръща калориите в енергия. Килограмите, полът и възрастта ни са фактори за бързината на метаболизма ни. Въпреки това има лесни начини да контролираме скоростта му. Колкото по-бърз метаболизъм имаме, толкова повече калории изгаряме.
Здравейте, приятели. В момента в интернет пространството се напълни с разни Предизвикателства. Кое за отслабване, кое за четене на книги, кое за споделяне на снимки и т.н. Хората се предизвикват едни други или биват провокирани от кампании. Най-важното, когато предприемаме подобна инициатива е какво би предизвикало това у нас самите? С какво ще ни помогне …
[Ден 1] – Суперхрани. 7 дни – 7 ползи за Здравето ни Read More »
Мозъкът ни е забележителен орган. Той е отговорен за способността ни да мислим, да решавам проблеми, да изразяваме емоции, да правим спомени. Отговорен е за нашите пет сетива (зрение, вкус, допир, мирис и слух) и физическото ни движение. С толкова много неща за вършене, мозъкът ни изисква много енергия. Когато се храним правилно, това ще поддържа мозъка ни щастлив и ще предотврати заболявания, които обикновено са свързани със стареенето.
Малко количество – голямо качество Суперхраните са известни със своите невероятни ползи за здравето. Честата им консумация може да ви помогне да живеете по-здравословен и по-дълъг живот. Може би сте чували и дори пробвали някои популярни суперхрани като киноа, семена чиа или плодове акаи. Има обаче няколко други нови суперхрани, които трябва да включите в …
Преди няколко дни Световната здравна организация (СЗО) излезе с официални съвети и напътствия за справяне с пандемията от COVID-19. Ето ето някои от тях: 🍀 Ограничете гледането, четенето или слушането на новини, които водят до чувство на тревожност или потиснатост. Търсете информация от надеждни източници и я използвайте основно за предприемане на практически стъпки, за …
Най-добрите съвети за COVID-19, които ще прочетете Read More »
